自分の心の反応を観てあげつつ〜ギータと共に〜
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09-11 08:13
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自分のペースで取り組みましょ♪ 〜スートラと共に〜
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決心、実行、コントロール〜ギータと共に〜
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09-04 08:10
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今に集中してゆきましょ〜ギータと共に〜
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08-30 08:10
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強い心を培いつつ〜ギータと共に〜
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安定した、満ちたエネルギーで♪ 〜ギータと共に〜
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08-26 08:01
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TOKYOYOGA・ヨガ手帳２０２０のご案内です♪
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08-23 08:06
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役割に感謝しつつ〜ギータと共に〜
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19日（月曜）より、ヨガクラス再開です♪
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気を付けて、お過ごし下さいね！〜ギータと共に〜
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08-07 08:35
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いろんな年齢の方と一緒に〜ギータと共に〜
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08-05 09:11
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自分自身を幸せに♪ 〜スートラと共に〜
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08-02 08:40
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中庸でいきましょ〜ギータと共に〜
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07-29 08:33
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限りある肉体だからこそ大切に〜ギータと共に〜
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記憶を刻みつつ、今の心で今を〜スートラと共に〜
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体調には気を付けましょ〜！
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やったことは、自分に返ってくる〜ギータと共に〜
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ポジティブにいきましょ♪ 〜スートラと共に〜
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自分の心の声を無視せずに〜スートラと共に〜
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内に、今に、意識を向けつつ〜ギータと共に〜
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瞑想、内観で、心を静かに〜スートラと共に〜
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いつもの日常に感謝しつつ〜スートラと共に〜
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静かな、揺るがない自分に〜ギータと共に〜
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与えられているものに感謝しつつ〜ギータと共に〜
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